생생法정보/Law & Life 2019.08.16 10:00

<슬기로운 여름생활> '전기요금할인, 건강관리, 폭염관련 법'등 폭염을 이기는 모든 법

<슬기로운 여름생활> '전기요금할인, 건강관리, 폭염관련 법'등 폭염을 이기는 모든 법





 

요즘 날씨 정말 정말 덥고 습하죠?

그래서 오늘은 몇 년 전부터 우리나라의 여름을 뜨겁게 달구고 있는 ‘폭염’에 대해 

한번 알아볼까 합니다.


여기서 잠깐!

폭염이란 무엇일까요?

폭염이란 갑작스럽게 찾아오는 심한 더위로 통상 낮 동안 30도 이상의 불볕더위가 계속되는 현상을 말합니다.


여름철 흔히 ‘폭염주의’와 ‘폭염경보’라는 단어를 많이 듣는데요. 폭염주의보는 6월~9월 사이 일 최고기온이 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때를 말합니다.


또한 폭염경보란 6월~9월 사이에 일 최고기온이 35도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상 될 때를 말합니다. 



그럼 지금부터, 새령이가 폭염을 슬기롭게 이겨낼 수 있는 꿀팁 알려드릴께요~!! *^^* 

 

 


 

 

건강한 여름생활

 


  건강관리법


▶ TV, 인터넷, 라디오 등을 통해 무더위 기상상황을 수시로 확인합니다.

 갈증을 느끼지 않아도 물이나 스포츠음료 과일주스 등을 많이 마십니다.

 가장 더운 오후 2~5시에는 야외활동을 되도록 하지 않습니다.

냉방기기 사용 시, 실내외 온도차를 5내외로 유지하여 냉방병을 예방합니다.(적정 실내 냉방온도 : 26~28)

현기증, 메스꺼움, 두통의 가벼운 증세가 있으면 시원한 장소를 이용합니다.

축사, 비닐하우스 등은 환기하거나 물을 뿌려 온도를 낮춥니다.



 

■야외활동 시 주의점 


뜨거운 자외선으로 인한 안구 화상의 위험조심

여름철 주의해야할 병으로 많은 분들이 식중독, 냉방병 정도 알고 계신데요~ 

하지만 무더운 여름철 자외선은 안구에도 화상을 일으킬 수 있다는 사실!

게다가 안구에 자외선이 침투하게 된다면 각막 손상뿐만 아니라 백내장 발병률도 높아질 수 있다고 하니 외출 시에는 선글라스, 챙이 긴 모자 착용 등을 통해 눈을 꼭 보호해야 합니다.

만약, 외출 후 눈에 통증이 있다면 얼음이나 찬물로 가벼운 찜질을 하시기 바랍니다!

(심하면 꼭 병원에 가시구요~)



■보양식


덥다고 해서 찬 음식만 찾게 되면 입맛도 잃고 건강도 잃을 수 있다는 사실!

그래서 준비한 여름철 보양식을 소개합니다~



여름 보양식으로 가장 대표적인 삼계탕

삼계탕은 소화가 잘되고 양질의 단백질과 콜라겐을 많이 함유하고 있는 스태미나 음식인데요!

 특히 닭은 소고기보다 많은 필수아미노산 함유하고 있다는 사실 알고계셨나요?그래서 몸에 흡수가 잘되어 체력보강이 도움이 된다고 합니다. 

여기에 속을 따뜻하게 하고 기운을 돋아주는 인삼 등이 더해져 이열치열의 대표적인 여름철 보양식으로 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있습니다. 


시원한 콩국수 & 메밀국수 한 그릇 어떠세요?

여름 하면 떠오르는 음식! 바로 콩국수인데요! 

콩국수에 들어가는 콩은 고단백으로 양질의 단백질을 공급하기 때문에  무기력해질 수 있는 여름철에 좋으며, 메밀은 단백질, 비타민, 무기질, 섬유질 등이 풍부하고 전분의 입자가 미세하여 소화가 잘 되므로 메밀국수는 여름철의 소화촉진제로도 좋은 역할을 한다고 합니다. 


제철 과일로 맛과 건강 모두 챙기기!

여름과일 끝판왕 수박 & 참외!

제철 과일과 야채도 충분한 수분과 비타민을 공급하여 여름을 이기게 하는데요. 

수박은 최고의 여름철 과일로 수박의 당분은 체내에 쉽게 흡수돼 피로를 잘 풀어주고 이뇨작용을 도와 열을 식혀주므로 여름철에 제격입니다. 

참외 또한 수분이 많고 당분이 있어 갈증을 멎게 하고 이뇨작용이 있다고 하니 주기적으로 꼭 챙겨 먹어주는 거 잊지마세요!




슬기로운 여름 생활 




■전기절약 방법


전기세 걱정더는 에어컨 사용법 

에어컨 작동 전 실내 환기 시켜주기

에어컨과 선풍기 마주보게 하기

에어컨 가동 시, 집안 방문은 열어 두기

 에어컨 실외기 앞에 장애물을 치우자



■차량관리 팁


내가 더우면 소중한 내차도 덥다!여름철 차량관리 꿀팁을 소개합니다~

에어컨 필터 교체 

차량용 에어컨에서 퀴퀴하고 습한 냄새가 난다면, 필터의 영향일 가능성이 큰데요~

필터를 청소 또는 교체해야 하며, 바람이 시원하지 않다면 가까운 정비소에 방문해 점검을 받거나 냉매가스를 충전하시기 바랍니다. 


타이어 공기압 점검 

여름철 높은 기온과 뜨거운 아스팔트의 열기는 타이어의 마모나 공기압의 영향을 주기 때문에 꼭 관리해야 하는 사항인데요! 여름철엔 평소보다 약 10%가량 공기압을 더 주입해야 하며, 한 달에 한번 타이어 마모도 꼭 확인해 불시에 생길 수 있는 사고에 대비하시기 바랍니다. 



배터리 점검

차량 배터리는 고온에 정말 취약한데요! 따라서 1시간 정도 주행을 하면 5분에서 10분 정도는 시동을 끄는 것이 좋고, 배터리의 컨디션이나 교체주기 등을 미리 체크해 방전을 예방하세요. 또한 자동차 배터리 상태 표시등에 불이 들어오거나 이상한 소음이 난다면 꼭 배터리 점검을 받아보시기 바랍니다! 


냉각수와 브레이크 액 점검

여름엔 기온까지 높은데다 엔진 및 자동차 부품들의 발열이 상당해서 냉각수가 제대로 냉각되지 않을 수도 있고, 소모량도 커집니다. 또한 브레이크 액은 열에 의해 변형이 쉽게 일어나서, 브레이크 조작에 따른 반응이 평소와 다르다면 문제가 생겨 큰 사고로 이어지기 전에 빠르게 교체할 필요가 있습니다.


실내 주차 

뜨거운 햇빛이 쏟아지는 낮에 야외주차를 오래할 경우 차량 배터리는 물론 엔진에도 과부화가 생길 수 있기 때문에 실내 주차필수! 하지만 실내 주차공간이 없어 부득이하게 야외 주차를 해야 한다면 그늘진 곳이나, 창문을 조금 열어 두는 센스! 잊지 마세요! 




재미있는 여름 생활 




■열대야도 날려버릴 특별한 여름밤

낮에 돌아다니기 너무 힘드셨죠?

마지막으로 열대야도 날려버릴 수 있는 특별한 야간개장 스팟을 알려 드리겠습니다



고궁 야간개장

경복궁 야간개장은 9월 22일~ 10월 5일 토요일까지 진행됩니다. (화요일 휴궁 / 추석연휴 제외) 추석 연휴 특별 개장은 9월 12일부터 15일까지라고 하니 기억하세요!

개장 시간은 오후 7시부터 9시 30분까지고 관람료는 3천원이라고 합니다

여기서 드리는 팁! 한복을 착용하고 간다면 무료입장이라는 사실~!


덕수궁과 창경궁 야간개장은 월요일을 제외하고 야간상시 관람이 가능한데요

덕수궁과 창경궁 모두 개장시간은 오후 9시까지고 관람료는 천원이라고 합니다. 

덕수궁의 경우 온라인 판매처에서 해설과 함께 판매하는 경우가 많다고 하는데요~ 

역사 해설과 다양한 프로그램을 함께한다면 더욱 가치있는 시간을 보내실 수 있다는 사실!


창경궁은 야행을 낭만적으로 만들어주는 청사초롱이 무료대여라고 하는데요!

입장 후 왼쪽 안내 데스크 앞에서 청사초롱을 대여하시고 더욱 멋진 추억 만드세요~

또한 매월 마지막주 수요일(문화가 있는 날)엔 무료입장!



한국민속촌에서 로맨틱한 데이트와 공포체험까지!

한국민속촌의 놀이마을에서도 야간개장을 실시하는데요

여기서는 바이킹, 회전목마, 범퍼카 등 야간에 즐기는 놀이기구도 탈 수 있고 주말 및 공휴일에는 놀이마을 직원들이 선보이는 특별공연 ‘락앤롤 댄스파티’도 마련한다고 합니다.


한국민속촌에서 가장 관심이 쏠리는 곳은 ‘귀굴’인데요 

‘귀굴’은 단일체험으로 국내 최대 규모로 약 400m가 넘는 야외코스에서 펼쳐지는 한국적 공포를 느낄 수 있는 공포체험입니다

체험코스는 총 19개로 나뉘며 진행시간은 약 15분이고 참가자들은 다양한 체험을 통해 미션을 수행해야하는 코스로 구성되어있습니다.



서울 밤도깨비 야시장

밤이면 열리는 서울의 새로운 문화 ‘도깨비 야시장’이

여의도, 반포, DDP, 청계천에서 진행됩니다.


* 여의도 월드나이트마켓 매주 금토 18:00~23:00

* 반포 낭만달빛마켓 매주 금토 18:00~23:00

* DDP 청춘런웨이마켓 매주 금 18:00~23:00 토 17:00~23:00

* 한국적인 퍼포먼스, 독특한 관광 상품 도심 속 투어리스트 마켓

* 청계천 타임투어마켓 매주 토 17:00~23:00 일 16:00~21:00


라고 하니 원하는 원하는 장소로 찾아가 다양한 물품들을 ‘득템’하시기 바랍니다!




<폭염 관련 법령 소개>


Q. 폭염도 재난에 해당하나요?


A. 2018년 9월 법령 개정으로 폭염도 자연재해에 포함되었습니다. 이전에는 ‘폭염’의 발생으로 많은 피해자가 발생해도 자연재난에는 포함되지 않아 피해자 지원 등이 이루어지지 못했는데요,

  이에 따라 「재난 및 안전관리 기본법」에 따른 자연재난에 ‘폭염’을 추가하고, 2018년 7월 1일 이후 발생한 폭염 등 자연재난에 의한 피해자에 대해서도 보상할 수 있도록 소급 적용하도록 하고, ‘한파’ 역시 자연재난에 해당됨을 명시적으로 규정하여 자연재난으로서 관리될 수 있도록 하였습니다.


※ 「재난 및 안전관리 기본법」 제3조제1호   

 

 

Q2. 전기요금 줄이는 방법이 있을까요?

A. 전기요금 할인 대상과 신청방법 간단히 알려드릴게요.

 

1. 대가족 할인
자녀가 3이상 또는 조손가정인 경우 손자녀 3이상이라면, 월 전기요금의 30%(16,000원 이내)의 할인을 받을 수 있습니다.

2. 차상위계층
기준 중위소득의 50% 이하인 차상위 계층은 월 8천원 한도(여름철 1만원 한도)내에서 전기요금 할인을 받을 수 있습니다.

3. 생명유지장치 사용자
호흡기 장애 또는 희귀난치성질환으로 산소발생기, 인공호흡기 등 생명유지장치를 사용하는 가구 또한 월 전기요금의 30%의 할인을 받을 수 있습니다.

※ 전기요금 할인관련 신청 및 문의 : 한전 방문 또는 국번없이 123, 한전 사이버지점 이용
(아파트 관리비에 전기요금이 포함된 경우, 아파트 관리사무소에 신청하시면 됩니다.)

※ 관련법령 : 「기본공급약관」(한국전력공사 약관 2019. 7. 1. 발령·시행) 제67조제6항제4호 및 「기본공급약관시행세칙」(한국전력공사 약관시행세칙, 2018. 8. 9.) 제48조제6항]


Posted by 법제처 블로그지기 새령이 새령이
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